[퇴직은 있어도 은퇴는 없다] 이 책에는 저자가 대한은퇴자협회 회장으로써 우리사회의 모든 세대에게 던지는 이야기가 담겨있는데 그 안에 직장에서 물러난 기존 퇴직자와 현재 직장에 머무르고 있는 세대들에게 전하고 싶은 메시지가 들어있다. 
저자는 40대부터 70대까지 많은 사람들이 변화에 대한 갈망과 변화에 대한 확신을 갖길 바라면서 남은 인생을 어떻게 성공적으로 살아갈 것인지 망설이지 말고 적극적으로 움직이길 당부하며 살아오면서 인생의 고비가 있었고 퇴직은 있었을망정 인생이 끝나기 전까진 "은퇴"가 없다는 것을 거듭 강조하고 있다.

주명룡 주명룡 KARP(대한은퇴자협회) 회장은 두 번의 은퇴를 했다. 30대 초반 대한항공 국제선승무원직을 자발적으로 퇴직했고, 미국으로 이주해 사업의 성장기이던 50대 중반에 또 자발적 퇴직을 했다. 그는 그가 살아온 아주 괜찮은 때마다 새로운 변화를 시도하여 은퇴는 새로운 출발, 새로운 시작이라는 것을 스스로 보여줘 왔다.
  이후 한국으로 귀국하여 KARP(대한은퇴자협회)를 창립하였고, 10년째 늙어가는 한국 사회에 "은퇴문화 정착"을 위한 활동을 펼치고 있다. 연령차별금지법제정, 역모기지제도 도입, 정년연장 운동, YOU운동을 통한 세대통합, 세대화합을 부르짖는 그의 운동은 그가 작곡한 HeroSong, "우린 아직 안 끝났다"의 "끝나야 끝난 거다" 후렴처럼 한국의 50+를 위해 지속되고 있다.
  노령화관련 언론에 기고한 글을 모은 [준비되셨나요?], 세계보건기구(WHO)와 MOU를 맺어 [노령친화 도시 가이드], [노령친화 의료센터 가이드]를 펴냈으며 뉴욕한인회장 재직시 교포들의 정치력을 향상키 위해 [미국정치에서 배워라] 등의 저서를 냈다.

책머리에 

[노령사회]알고 가자
노령사회의 덫, 우리들의 업보 
30년간의 출산 붐 
텅 빈 운동장 
나이가 모든 것의 기준인 나라 
미리가보는 서기 2054년 
설마? 늙은이 대 젊은이 간 세대 대립 
나이 들면 꼭 찾아오는 4가지 
이놈의 65라는 숫자가! 
피라미드 연금 

1장 준비된 노후는 아름답다 
준비된 노후 
준비되지 않은 노후 
준비된 노후는 아름답다 

2장 은퇴에 대한 새로운 이해
은퇴의 재발견 
퇴직은 있어도 은퇴는 없다! 
타오름 세대, 그 역동적인 삶! 
[사례] 타오름 세대 강정훈씨의 삶 
황금의 시절 (Golden Years) 
돈만이 노후준비의 전부가 아니다 
액티브시니어를 아십니까? 
시니어 마켓을 일터로 삼다 
블루오션, 시니어 마켓 
창업이 전부는 아니다 

3장 장 노년 인정하고 받아들입시다!
노령화는 피할 수 없는 사회적 현상 
제 2의 사춘기 
나이의 그늘 
[사례] 부양받지 않고 살아가는 빈곤한 이성석씨 
[사례] 부양받지 않고 살아가는 안정된 배재현씨 
스스로 책임져야하는 30년 
[사례] 무기력과 우울증에 시달리는 박상호씨
외로움과 우울증에 시달리는 노년 
나이 들면 감성도 죽는다? 
자녀에게 올인하는 한국의 노년층 
최고의 적(敵)은 자식 

4장 피할 수 없다면 즐겨라
은퇴는 휴식이다? 
늙으면 죽어야지...... 거짓말하지 말자 
자신만의 명함을 갖자 
나이 거꾸로 먹읍시다. 
이 시대의 노년 상 
친구는 남은 삶의 동반자 
나와 같은 사람이 모인[커뮤니티] 
은퇴 후 멋있는 변화를 꿈꾸자 

5장 나이는 편견이다
70대, 새로운 50대다! 
뭘 두려워하십니까? 
앨버트 슈바이처 박사 
최고의 오늘을 살고 있습니다! 
이 시대의 작은 영웅들! 
너무 늦은 시작은 없다 

6장 청장년층을 위한 조언
너도 언젠가는 늙은이가 될게다 
노년을 폄하하지 마라 
순환하는 삶 
노년기를 미리 그려봐라! 
70에 뭘 하고 살 것인가? 
미리 겁먹고 돈! 돈! 하지마라! 
초노령 사회의 부담층은 바로 지금의 청소년들! 
은퇴이민, 환상에서 깨라 
노후의 여유 있는 삶은 자기하기 나름이다 

7장 우린 아직 끝나지 않았다
실버는 없다! 
은퇴는 아무나 하나? 
종묘공원을 가봐라! 
남은 인생을 어떻게 보내시렵니까? 
다 주고 다 쓰고 가자 
끝나야 끝난 거다 

마치는 글