[100세 시대 생애설계] 인생은 멈추지 않았다-섬네일

[100세 시대 생애설계] 인생은 멈추지 않았다 02.27 10:15

의사의 말은 담담했다. “조기 발견입니다. 위암 1기입니다.”그 한 문장을 듣는 순간, 시간이 잠시 멈춘 듯했다. 늘 ‘다음’을 준비하며 살아온 필자에게 그 말은 예기치 못한 쉼표였다. 다음 회의, 다음 전략,..

[100세 시대 생애설계] 은퇴는 없다, 역할이 바뀔 뿐이다 02.19 10:32
필자는 은퇴를 준비해 오지 않았다. 대신 ‘역할의 전환’을 준비해 왔다.국민은행 비서실(이사회 행정실)에서 과장으로 근무하던 시절, 필자의 고민은 여느 직장인과 크게 다르지 않았다. 다음 직위는 무엇인지,..

[100세 시대 생애건강설계] 남성에서 주목해야 할 국내 암 1위, 전립선암-섬네일

[100세 시대 생애건강설계] 남성에서 주목해야 할 국내 암 1위, 전립선암 02.09 09:45

전립선암은 남성에게만 존재하는 전립선에 발생하는 악성 종양으로, 최근 우리나라에서도 빠르게 증가하며. 식생활의 서구화와 평균 수명 연장, 건강검진의 활성화로 국내 발생률 역시 꾸준히 높아져 최근에 남성..

[100세 시대 생애설계] 인생 해피엔딩 세대별 은퇴전략과 재무관리-섬네일

[100세 시대 생애설계] 인생 해피엔딩 세대별 은퇴전략과 재무관리 02.04 10:04

해가 바뀌면서 퇴직한 직장인들을 자주 마주하게 된다. 드라마 ‘서울 자가에 대기업 다니는 김 부장 이야기’의 주인공처럼 갑작스럽게 퇴직한 사람도 55~60세 정년을 맞은 사람도 재무적 압박 앞에서는 무너질 ..

[100세 시대 생애설계] 퇴직 후 귀향의 꿈, 정말 괜찮을까?-섬네일

[100세 시대 생애설계] 퇴직 후 귀향의 꿈, 정말 괜찮을까? 01.30 14:16

강의나 상담을 통해 다양한 퇴직자분들을 만난다. 퇴직 이후의 삶을 주제로 이야기를 나누다 보면, 남성 퇴직자들에게서 공통적으로 등장하는 바람이 있다. “퇴직하면 고향으로 내려가서 살고 싶습니다.”이 말을..

[100세 시대 생애설계] AI는 ‘일자리’를 없애지 않는다. ‘일의 설계’를 바꾼다-섬네일

[100세 시대 생애설계] AI는 ‘일자리’를 없애지 않는다. ‘일의 설계’를 바꾼다 01.23 10:36

AI를 기술 트렌드로만 보는 시각은 이미 늦었다. AI는 지금 이 순간에도 글로벌 workforce development(인적자원개발) 시장의 규칙 자체를 다시 쓰고 있다.필자가 최근 애리조나 현장에서 확인한 결론은 단순했다..

[100세 시대 생애건강설계] 참을 수 없는 소변 신호, ‘과민성방광’을 아시나요?-섬네일

[100세 시대 생애건강설계] 참을 수 없는 소변 신호, ‘과민성방광’을 아시나요? 01.20 09:09

과민성방광 증후군이라고도 불리는 과민성방광은 방광에 소변이 충분히 차지 않았음에도 불구하고 강한 요의를 느끼면서 소변이 갑자기 급하게 마려운 절박뇨를 주된 증상으로 나타난다. 이와 함께 동반될 수 있는..

[100세 시대 생애건강설계] 고기와 지방을 다시 보라-섬네일

[100세 시대 생애건강설계] 고기와 지방을 다시 보라 01.15 09:50

미국의 ‘식이 지침’ 변화가 던지는 생애건강설계의 메시지최근 미국 보건복지부(HHS)와 농무부(USDA)가 공동으로 발표한 새로운 ‘식이 지침’은 지난 수십 년간 이어져 온 영양학의 통념과 분명한 결별을

[최성재 교수의 50+ 생애설계 강론] 가족과 사회에 필요한 생애설계-섬네일

[최성재 교수의 50+ 생애설계 강론] 가족과 사회에 필요한 생애설계 01.09 09:53

생애설계는 50+ 시니어들이 고령화사회에서 가족과 사회에 부담을 주지 않기 위해서 필요하다.준비되지 않은 노후생활은 가족과 사회에 경제적 부담은 물론 돌봄과 여러 가지 심리적 문제 까지 만들게 되어 가족과..

[100세 시대 생애건강설계] 누구나 걸릴 수 있는 질환, 방광염! 가볍게 보지 말기를 ...-섬네일

[100세 시대 생애건강설계] 누구나 걸릴 수 있는 질환, 방광염! 가볍게 보지 말기를 ... 01.06 10:00

화장실을 다녀온 지 얼마 되지 않았는데 또다시 소변이 마렵고, 막상 배뇨를 하면 시원하지 않고, 소변을 볼 때 따끔거리거나 아랫배가 묵직하게 아프다면 많은 이들이 먼저 떠올리는 질환이 있다. 바로 오줌소태..